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「タイトル」 「中古」お腹だけのヤセ方があった 脂肪の落とし方の正しい実践理論/鈴木正成/青春出版社 単行本4-6 「定価」1,100円 「ISBN」9784413062916 「発売日」1998/06 「サイズ」単行本(ソフトカバー) 「程度:状態」「5段階の評価3です。」帯なし ・ページは書込み&線引きありません。 ・天に微シミがございます。 ・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。 ・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。 「注意事項」状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。 「内容情報」 「わき腹」「下腹」「ヘソまわり」―効いてほしいところに効く驚きがベルトの穴で実感できる!筋肉、ホルモン、代謝…体を知りつくした、あのダンベル体操の運動栄養学者が最新実証―キツい腹筋運動より、ラクラク筋肉づくりの特効。 「目次」 序 お腹博士の25年間の徹底研究、初公開―この世はお腹をへこませい人だらけには理由がある! 1 「下腹ポッコリ」「わき腹ブヨブヨ」「たいこ腹」なぜここだけ太りやすいのか、わかった!―男女で違う!危ない内臓脂肪と皮下脂肪、その蓄積のメカニズム 2 いつから始めてもいい・新発見!たった年2回のひきしめ週間でどんどん脂肪の落ちる体に!―“切なる願いをかなえる身体づくり”この3要素が効く(4日間でもすごい効果!ひきしめ週間;筋肉が目覚めれば太らない!お腹へっこみ体操;一度ヤセたお腹がもう出ない!秘密の食事法) >