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「40歳からの心身毒出し法 アーユルヴェーダの秘方」蓮村 誠 (著) 2011年初版定価619円+税。と「毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則」蓮村 誠 (著) 2011年初版2011年7刷定価476円+税。と「毒を出す食 ためる食[実践編] 消化力を上げて病気をふせぐ24の方法」蓮村 誠 (著)2011年初版533円+税と「白湯毒だし健康法」蓮村 誠 (著) 2010年初版定価476円+税。の計4冊セット。
4冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。 中わずかな折れ目傷みある本カバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
5品(4冊セットの本は4冊で1品)以上入札の方のみ48時間(ほとんどの場合24時間)以内に早期終了します。
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クリックポスト1個で発送出来ない場合でクリックポスト2個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト2個に分けて発送、送料370円(全国一律)。
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追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加落札頂いた場合まとめ依頼の上手続き下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。 「40歳からの心身毒出し法内容紹介(「BOOK」データベースより)
なにかと悩みや疲れが集中しやすい40代へ。五〇〇〇年の歴史をもつアーユルヴェーダ(生命の科学)の第一人者が、年齢とともにほんらいの自分を取り戻し、人生を上向きにする医学的処方箋を示す。本書で自分の個性・体質をチェックし、タイプ別アドバイスにしたがえば、自然に「こころとからだ」のデトックスがかなう。さらに、病気を遠ざけ年をとるほど健康になれる新習慣を提案。白湯ケアなど強力なセルフケアも紹介。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 40代の大きな思い違い/第2章 40歳からの「生きる力」/第3章 アーユルヴェーダ式「こころの毒出し」/第4章 「ほんらいの自分」を取り戻す!/第5章 病気を遠ざけ年をとるほど健康になる新習慣/第6章 自分らしい人生へすっきり再出発!
「毒を出す食 ためる食内容紹介(「BOOK」データベースより)「納豆」「きのこ」「ヨーグルト」…。あなたの体調不良の原因はよかれと思って食べていたあの食品が原因だった!?本書では、アーユルヴェーダ医療の第一人者が、健康食のウソ・ホントを明かし、より健康になる食べ方を大公開。「『朝食はたくさん食べたほうがよい』は、うそ!」「『食後に緑茶を飲むと消化によい』は、本当!」など、目からウロコの健康常識が満載。
目次(「BOOK」データベースより)第1章 からだをきれいにする食べもの、毒をためる食べもの20の法則(チョコレートは脳や美容によいって本当?/元気を出したいときに、肉を食べるとよいって本当?/きのこはヘルシー食品って本当? ほか)/第2章 からだをきれいにする食べ方、毒をためる食べ方20の法則(水を1日2リットル以上飲むと健康によいって本当?/生野菜をたくさん食べるのは健康によいって本当?/適度に油を含んだものを食べるのは、健康によいって本当? ほか)/第3章 自分の体質を知る5つのチェック表(プラクリティチェックー本来の自分の体質を知る/ヴィクリティチェックー体質の乱れを知る/オージャスチェックーこころとからだのエネルギー量を知る ほか)
「毒を出す食 ためる食[実践編内容紹介(「BOOK」データベースより)「昼食を一日のメインにする」「地のもの、旬のもの、完熟したものを食べる」「食後3時間は何も口にしない」など、アーユルヴェーダ医療の権威が、心と体にたまった毒を一掃する秘訣を紹介。便秘、冷え症、目の疲れ…どんな不調もこの1冊でスッキリ解決。
目次(「BOOK」データベースより)第1章 まず「からだから毒を出すコツ」を知る(弱った消化力があらゆる病気をつくる/消化不良はからだにどんどん毒素をためる ほか)/第2章 今日からできる消化力アップの生活習慣(白湯は百薬の長/ショウガ好きは消化力満点 ほか)/第3章 症状別健康なからだをとりもどす処方箋(たいして食べなくても太ってしまう/いくら食べても太らず、不健康に痩せてしまう ほか)/第4章 症状別健やかなこころをつくる処方箋(ちょっとしたことで、気持ちが落ち込みやすい/自分のしたいこと、ほしいものが何だかわからない ほか)/第5章 自分を知ってすっきりしよう!-3つのセルフチェック(あなたの体質はどう乱れている?-ヴィクリティ・チェック/こころとからだのエネルギー量はどのくらい?-オージャス・チェック ほか) 「白湯毒だし健康法内容紹介 「からだをあたためることで代謝や消化力が上がる」と評判の白湯飲み。 加えて未消化物である毒を排出し、からだの中からキレイに健康になると、 芸能界を中心に注目が集まっている。 本書は、白湯飲み健康法の第一人者が、 正しい白湯の作り方から飲み方・効用までを徹底紹介。 「朝、コップ一杯の白湯が、冷え症改善に効果抜群」など、 “安くて、手軽で、安全なミラクル健康法”をついに公開! 文庫書き下ろし。
目次 白湯を効果的に飲むための毒出しキーワード 第1章 白湯の解毒力 第2章 さあ、白湯を飲もう! 第3章 からだもこころも元気に!美しく若返る秘密 第4章 もっと毒出しをしたい人に 朝の解毒力と体質別の飲み方 第5章 元気になった!きれいになった!白湯飲み体験談 第6章 白湯飲み健康法Q&A 付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)蓮村 誠1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。
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