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【発売元/発売日】 ■発売元:フィットネスプログラムスメッツ 品番:FIL010 発売年:2010年頃(推定) 【コメント】 財団法人健康・体力づくり事業財団認定の健康運動指導士・横山由美が指導する、初心者向けエアロビクスDVD。FILICSシリーズ第10弾。足踏みから始まり、開閉・前後の踏み込み・持ち上げ・蹴り上げなど段階的に動作を組み合わせ、音楽に合わせてリズミカルに運動強度を調整できる内容。脂肪燃焼・心肺機能向上を目的とした、約53分の実践プログラム。 【内容】 はじめよう!エアロビクス(約53分) ※プログラム内容:足踏み・ステップ・前後移動・リズムエクササイズ等、初心者向けエアロビクスプログラム 【アーティスト】 横山由美(健康運動指導士・中学校・高等学校保健体育一種教員免許) 【状態】 ■盤面概ね良好です。 ・ケース=B+:表面突き傷一か所 ・ジャケ=A- ・付属品=A- ・盤=A- 《 共用説明 》 ■送料は運送会社の料金改定にともない変わることがあります。 ■レコード盤のコンデション評価はすべて眼視によるもので、針は落としておりません。従いまして、見えない部分でのスクラッチ・ノイズ、プチ・ノイズ等についてはノークレームでお願いします。 ■LD/VHS特記 LDやVHSソフトについては、製造年から相当な時間が経過しておりますので、外観上特に問題がなくとも、経年劣化により部分的にノイズや再生不良が発生する可能性があります。全編ほとんど再生できないほどの極端に酷い状態であれば、ご相談の上で返金などで対応させて頂く場合もありますが、多少の画像の乱れ程度はご容赦下さいますよう、予めお願い申し上げます。また、全編再生確認することは事実上困難なため、出品時には目視によるチェックのみとしております。 ■取引に時間のかかる方は入札をご遠慮願います。 ■レコード、CDにおけるコンデション記号の意味は次のとおりです。("+,-"はそのランク内での評価) 【A:新品同様】 【B:普通品=微小傷、僅かな傷、汚れなど】 【C:やや難=多数の傷、多少ノイズあり、テープ補修、背割れ有など】 【D:難=大きなノイズ、針飛び、ジャケひどい難など >