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松生恒夫 4冊「健康の9割は腸内環境で決まる」「腸寿で老いを防ぐ」「大丈夫! 何とかなります ストレスは解消できる」他送料185円Ω

  • 商品數量
    1
  • 起標價格
    550円
  • 最高出價者
    sas******** / 評価:14
  • 開始時間
    2026年03月25日 20時59分(香港時間)
  • 結束時間
    2026年03月31日 14時23分(香港時間)
  • 拍賣編號
    r1219472589
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「健康の9割は腸内環境で決まる」松生 恒夫 (著) 2021年初版定価780円+税。と「腸寿で老いを防ぐ: 寒暖差を乗りきる新養生法」松生 恒夫 (著) 2020年初版定価780円+税。と「大丈夫! 何とかなります ストレスは解消できる」松生 恒夫 (著) 2021年初版定価1000円+税。と「見た目は腸が決める」 松生恒夫 (著) 2015年初版定価740円+税。の計4冊セット。
4冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
大きなよごれ傷みはないほうですが少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本4冊のみ落札の場合は送料185円です(クリックポストでの発送)
合計金額5000円以上(北海道、沖縄は7000円以上)落札頂いた方のみ送料は0円(無料)です。
1品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
5品(3冊セットの本は3冊で1品)以上入札の方のみ48時間(ほとんどの場合24時間)以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト1個で発送出来る場合は送料185円(全国一律)。
クリックポスト1個で発送出来ない場合でクリックポスト2個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト2個に分けて発送、送料370円(全国一律)。
クリックポスト2個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料600円(全国一律)。
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「健康の9割は腸内環境で決まる内容紹介(「BOOK」データベースより) 1960年代まで日本人の大腸がんの罹患者は現在の8分の1と少なかった。背景に、麦飯から水溶性食物繊維を摂る環境があったのではと、腸の専門医である著者は言う。水溶性食物繊維は大腸の主要エネルギー源である酪酸の産生を促す。この酪酸には、整腸作用のほか、潰瘍性大腸炎などの腸疾患の改善、制御性T細胞の増殖による自己免疫疾患の抑制、肥満細胞の抑制、血糖値のコントロールなどの効果があることが分かってきた。食事内容、腸管機能、腸内フローラで構成される腸内環境を整えることで疾患の多くが改善する可能性がある。
目次(「BOOK」データベースより) 第1章 悪化の一途をたどる日本人の腸内環境、内臓感覚/第2章 現代人の腸の救世主、大麦、小麦ブラン/第3章 長寿のベストパートナーは甘酒、味噌、鰹節、発酵食品/第4章 酪酸(短鎖脂肪酸)と酸性プロテアーゼ(麹菌)の驚異の健康効果/第5章 腸内環境を整える食生活のすすめ/第6章 長寿のための新伝統食ー地中海式和食/付録 腸を元気にする簡単レシピ
「腸寿で老いを防ぐ内容紹介(「BOOK」データベースより) 養生法とは、四季を通して健康を維持・管理し、いかに長寿をまっとうするかを説くもので、東洋医学の教えに基づく。『養生訓』が書かれた江戸期からさかんに言われてきたが、気候も生活も劇的に変わるいま、その考えだけでは十分とはいえない。不調を訴える人、特に腸のトラブルを抱える人が急増するなか、長寿の要である腸を健康に保つためにはどうすればいいか。長寿地域の暮らしから食生活や日々の過ごし方を学びなおし、新たな養生法で健康長寿(腸寿)を手に入れよう!
目次(「BOOK」データベースより) 序章 まずは腸を知ることから/第1章 気候の変化に“腸”も悲鳴を上げている/第2章 唱えられてきた養生法とは/第3章 季節のここを注意しよう/第4章 春バテ・秋バテに起きやすい胃症状/第5章 高温多湿による食の変化に対応する/第6章 キーワードは「腸冷え」を防ぐこと/終章 新たな養生法を知って“腸寿”を目指そう
「大丈夫! 何とかなります ストレスは解消できる内容紹介(出版社より) あなたのそのストレス、軽くなります! 腸研究の第一人者、松生恒夫先生による、腸からはじめるストレス解消アイデア 将来への不安、仕事や人間関係の悩み、暑さ・寒さなど、私たちの生活はストレスとは無縁ではいられません。本書では、精神的な方法だけでなく、ストレスと密接な関わりがある腸を整えることによって、心も体も元気にする方法をたくさん提案しています。食事や食べ方に気を付ける、冷えを予防する、睡眠をきちんととる、運動を心がける、スローテンポの音楽を聴く、アロマテラピーを利用する……どれもすぐに試せる、かんたんなものばかり。日常生活のちょっとしたことを見直すだけでOKなのです。第二の脳ともいわれる重要な臓器、腸。免疫細胞の約60%が腸に集中していることから、腸を見直すことは免疫力アップにもつながります。ストレスにも病気にも負けない体づくり、はじめましょう。
内容紹介(「BOOK」データベースより) 腸からのストレス対策。食べ物・食べ方、冷え防止、睡眠、運動、音楽、アロマー今すぐできる!かんたんな方法ばかり。免疫力アップにもつながる!
目次(「BOOK」データベースより) 第1章 ストレスとは何か?(現代社会は誰にとってもストレスフル!新型コロナウイルス感染症も大きなストレスに/ストレスって、何?ストレッサーとは? ほか)/第2章 食事でストレス軽減(栄養バランスが悪い食事はストレスになる/根強い人気の糖質制限には便秘を招くなどのデメリットも ほか)/第3章 生活習慣を見直して、ストレス軽減(とにかく腸を温めてトラブル改善&免疫力アップ&ストレス軽減/入浴でストレス解消 シャワーではなく湯船につかるのがポイント ほか)/第4章 音楽やアロマで、ストレス軽減(医療の現場で応用範囲が広がっている音楽療法/スローテンポの音楽でリラックスすると胃腸の働きが活発になる ほか)
「見た目は腸が決める内容紹介(「BOOK」データベースより) 便秘外来の専門医で、5万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた著者が、豊富なエビデンスをもとに、誰でも“見た目”が若返る快腸テクニックを伝授します。食事や日常のちょっとした習慣に取り入れるだけで、腸内細菌の構成バランスが整い、“排便力”がアップ。ぽっこりお腹や吹き出物が解消し、「脳腸相関」で表情まで明るくなります。
目次(「BOOK」データベースより) 第1章 見た目は腸から/第2章 「見た目」と「腸」と「老化」の科学/第3章 こうすれば腸と見た目が若返る/第4章 スローエイジングとしての“菜食主義”のすすめ/第5章 地中海式和食で腸が喜ぶ、見た目もよくなる/付録 見た目アップに効くレシピ
著者情報(「BOOK」データベースより)松生恒夫(マツイケツネオ)1955年、東京都出身。松生クリニック院長、医学博士、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。1980年、東京慈恵会医科大学卒業後、東京慈恵会医科大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、2003年に立川市にて松生クリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。
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日本消費稅(10%) 日圓 日本購買商品和服務時需支付10%的消費稅。這是日本政府對商品和服務徵收的稅款。商品價格可能已包含消費稅,或會另外加收,請在下單時留意價格說明。 請注意,日本消費稅是日本國內對商品和服務的銷售稅,會在日本境內計算並收取。
預估日本當地運費 日圓 日本當地運費參考
預估商品重量 KG
國際貨運方式 Funbid空運費用
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  • 以實際重量跟體積重量作比較, 以較大者為計費重量
  • 體積重量(KG) = 長度(L) (cm) X 闊度(W) (cm) X 高度(H) (cm) / 6000
  • 常見體積重商品:傢俬、釣竿、車材…
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如因下列事件引致運送過程中導致貨品毀損、延遲,Jumppoint 皆不負任何責任︰
i. 包裝不穩固或未作加強而引致有破裂、毀損;
ii. 貨品性質為易燃、爆炸、發霉、腐壞、變色等;
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4. 檢查商品後

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三、運送損壞:若商品是於國際運送 (到自取點)時造成損壞,需要提供包裹的外箱 及 清晰的商品外箱損壞照片。

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