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20260315-5373
商品説明
メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト III種 セルフケアコース 第5版&Ⅲ種 過去問題集 2025年度版 3種
<内容紹介>
■メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト III種 セルフケアコース〔第5版〕
コロナ禍による働き方の変容や労働施策総合推進法等の諸法令・通達の改正を踏まえた最新版。 III種は一般社員を対象とし、組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進を目標とする。
■メンタルヘルス・マネジメント?検定試験 III種セルフケアコース 過去問題集〈2025年度版〉
直近10回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説する。 試験の直前対策、理解度確認に最適な過去問題集。 新公式テキスト〔第5版〕に完全対応。
合格を目指す受験者の必携書!
本書は直近10回分の試験問題から厳選し、公式テキスト〔第5版〕の構成に沿って「章」ごとに分類・出題・解説しています。 各設問は試験で頻出の傾向をもとに構成されており、単なる暗記ではなく実践的な理解を重視。 「章」ごとに構成されているため、自分の得意・不得意の傾向も把握でき、重点的に理解を深めることも可能。 本書で効率よく合格ラインを狙うなら比較的点の取れる領域や覚えやすい領域の完成度を上げるなど、自分に合った方法で無理なくコンスタントに合格ラインを狙いましょう。
「過去問を繰り返すことで自信がついた」「テキストと併用して合格できた」といった嬉しい声も多数。 独学でも合格を目指せる構成になっており、試験直前の実力確認や、弱点の洗い出しにも最適です。
合格ライン突破に向けて、本書で“実践力”を養いましょう!
目次
はじめに
「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」の概要
Ⅲ種セルフケアコースの出題傾向と対策
問 題
第1章 メンタルヘルスケアの意義
第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第3章 セルフケアの重要性
第4章 ストレスへの気づき方
第5章 ストレスへの対処、軽減の方法
第6章 社内外資源の活用
解答・解説
状態について
状態は並程度です。
スレ、ヨレ、ヤケ等あります。
公式テキストに1ページ書き込みがあります。
問題集には書き込みはありません。
その他細かい見落としがある場合がありますので、予めご了承お願いいたします。
発送方法・送料
ビニールで包装後封筒に入れて、発送いたします。
発送方法・送料は以下で対応可能です。
・ゆうメール:380円(補償なし)
その他発送オプション等はお気軽にご相談下さい。
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